比特竞技训练

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<p><font size=4>在比特竞技比赛中力量是一切的基础，速度是核心，其他的打发特点只能说是取胜的技战术手段，所以说力量是训练中的重中之重。<br />1：负重抗阻力练习。这类练习一般有拖重，和负重跑等手段。这种练习可以作用于全身的任何肌肉群，而且强度可以随时通过调整重量和距离的远近而调整，是最常见也最有效的力量训练手段。<br />2：克服弹性阻力的练习。这类练习一般通过弹簧，皮筋等弹性物体来完成。这种练习也可以作用于全身的大部分肌肉群，因为是*弹性物体的变形产生的阻力来完成的，所以随着动作的结束而阻力增加。这种练习受场地 器材的限制不太受到重视，但是实战中往往是最需要的。（比如说比赛中狗倒地以后的起身，还有打到对方的前胸部位以后的上举等）<br />3：跳跃练习。跳跃练习算是一种克服自身体重的一种力量练习，这类练习一般是用诱导物置于 高处，诱导狗作向上的跳跃来完成。是通过肢体远端的支撑跳跃来完成的，相对来说是一种局部力量的训练，主要是练习后肢的力量。<br />4：特殊环境的阻力练习。这类练习一般动过特殊的自然环境来完成，比如在水中游泳，在沙地草地 雪地的跑 跳等。这类练习很大程度上算是一种综合练习，已经不单纯是一种力量的练习，已经包括了力量以外的速度 协调性等其他方面的内容，因为受自然环境的限制这类练习在实战中运用的不是太多。</font></p>

一土良月

专业

大明

很专业！

皮皮鲁

真专业　

暗语

好帖&nbsp; 学习了<img height=20 src="Images/Emoticons/46.gif" width=20 border=0 />

XO

相当专业

小妹

了解.

獒宝

学习了

天堂泪

<p>太专业了！ </p>

见怪不怪

<p>今天看了一天的比特，说啥也得整一条这样的狗养。</p>

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